Jan Miklánek: Betakaroten na paměť

 Léčitelství, Zdraví a poradenství  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jan Miklánek: Betakaroten na paměť
Dub 162013
 

Betakaroten, na který je bohatá třeba mrkev, rajčata, papriky, špenát nebo petržel, působí v těle antioxidačně, chrání tělní buňky – nejvíce sliznice a kůži, podílí se také na ochraně před UV zářením a ochraňuje lidský organismus proti nádorům, infekcím, dně a překyselení. Zjistilo se rovněž, že se při dlouhodobém užívání betakarotenu snižuje riziko ztráty paměti a vzniku demence, jež jsou průvodními znaky Alzheimerovy choroby.

Číst dále »

 Publikoval 14:59

Jan Miklánek: Prevence rakoviny

 Léčitelství, Zdraví a poradenství  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jan Miklánek: Prevence rakoviny
Dub 152013
 

Během chemoterapií jsou člověku podávány krátkodobě velmi vysoké dávky léků a pacient má poté chvíli času na to, aby se zase vzpamatoval, než bude opět přistoupeno k další sérii podávání léků. Bohužel se zjistilo, že tohoto oddechu využívá i nádor, který posiluje svoji rezistenci vůči těmto lékům.

Číst dále »

 Publikoval 14:46

Zdeněk Zdráhal: Nepříznivé kombinace doplňků, vitamínů, minerálů, léků a bylin (4. část)

 Léčitelství, Zdraví a poradenství  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zdeněk Zdráhal: Nepříznivé kombinace doplňků, vitamínů, minerálů, léků a bylin (4. část)
Dub 052013
 

Vitamíny, minerály a ostatní doplňky nelze bezpečně užívat za všech okolností. Některé z nich mohou totiž nepříznivě působit mezi sebou nebo s předepsanými či volně zakoupenými léky. Někdy se jejich účinek zesiluje nebo mohou vznikat nebezpečné vedlejší účinky. Nyní budeme pokračovat v seznamu potravinových doplňků, které vyžadují zvláštní opatrnost, pokud jsou současně s nimi užívány i klasické léky.

Číst dále »

 Publikoval 9:24

Jan Miklánek: Rizika posouvání času pro naše zdraví

 Léčitelství, Zdraví a poradenství  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jan Miklánek: Rizika posouvání času pro naše zdraví
Dub 022013
 

Změnu času vnímáme dvakrát do roka. Na jaře ho posunujeme o jednu hodinu dopředu a na podzim o hodinu dozadu. Každý z nás tak vlastně prožívá test svých biologických hodin. Někteří lidé se dokáží velmi rychle přizpůsobit, většina ale, zejména ti dříve narození nebo děti, s tím mohou mít dost velké potíže.

Číst dále »

 Publikoval 9:40

Jan Miklánek: Jak si prodloužit život

 Léčitelství, Zdraví a poradenství  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jan Miklánek: Jak si prodloužit život
Dub 022013
 

Člověk začíná svůj život prvním nádechem a posledním výdechem jej na této planetě ukončuje. Jogíni proto dobře rozpoznali, jak je důležité správně dýchat. Tomuto odvětví se odborně říká „hathajóga“. Zde záleží nejen na hloubce nádechu, ale i na výdrži podle počtu tepů srdce nadechnutého dechu na jeden nádech.

Číst dále »

 Publikoval 9:35

Pavla Horníková: Slinivka značí lásku, slezina zase naše vztahy

 Léčitelství, Zdraví a poradenství  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Pavla Horníková: Slinivka značí lásku, slezina zase naše vztahy
Bře 272013
 

Babí léto je obdobím, kdy přebírají hlavní tělesnou aktivitu slezina se slinivkou a žaludek. Všechny tyto orgány patří do prvku Země. Charakteristickými barvami jsou žlutá a hnědá, chuť sladká. Mezi vlastnosti charakterizující toto období patří empatie, tvořivost a úzkost. Klimatickým projevem je vlhko. Nejdůležitějším indikátorem stavu těchto orgánů jsou svaly a rty.

Číst dále »

 Publikoval 10:24

Jan Miklánek: Ovlivňuje nás úplněk?

 Léčitelství, Zdraví a poradenství  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jan Miklánek: Ovlivňuje nás úplněk?
Bře 272013
 

Jestliže je Měsíc v úplňku, znamená to, že plně zrcadlí odraz slunečního záření z celého svého povrchu směrem k Zemi. Úplněk má přitom skutečně až magický vliv na celou řadu živočichů včetně člověka. Prokázalo se například, že až 40 procent lidí má během úplňku potíže se spánkem a spí asi o 20 minut méně než obvykle.

Číst dále »

 Publikoval 10:20

Zdeněk Nepustil: Dobré čaje pro inspiraci, pohodu a lepší zdraví (18. část)

 Léčitelství, Zdraví a poradenství  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zdeněk Nepustil: Dobré čaje pro inspiraci, pohodu a lepší zdraví (18. část)
Bře 262013
 

V teplých dnech bychom měli konzumovat především zelené čaje. Mají ochlazující účinek, celkově osvěžují tělo a zbystřují mysl, jež je obvykle teplem omámená a utlumená. Opomineme-li čaje čínské, je nejskvělejším zeleným čajem pro léto obyčejný čerstvý čaj vietnamský (například Chè Xanh Thái Nguyên [čé-saň]), který úspěšně připravíme i za studena.

Číst dále »

 Publikoval 11:17

MUDr. Jan Miklánek: Dejte si zelí – zázračný lék proti chřipce i rakovině

 Léčitelství, Zdraví a poradenství  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem MUDr. Jan Miklánek: Dejte si zelí – zázračný lék proti chřipce i rakovině
Bře 262013
 

Vepřová pečeně má minimálně jednu zdravotní výhodu: obvykle k ní bývá zelí.  A to je kolikrát lepší, než celá lékárna! Kysané zelí je vlastně terapeutický zázrak. Umožňuje bojovat proti únavě, zlepšuje obranyschopnost organismu a zvyšuje odolnost proti stresu. Na talíři tak máte účinný lék proti chřipkám, nachlazení a virózám. 

Číst dále »

 Publikoval 10:45

Jan Miklánek: Nepřítelem potence mužů je stres, pivo, kouření a věk

 Léčitelství, Zdraví a poradenství  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jan Miklánek: Nepřítelem potence mužů je stres, pivo, kouření a věk
Bře 252013
 

Pánové, ruku na srdce, koho netrápí po padesátce poruchy potence. Čím je muž starší, tím se přidávají nejrůznější zdravotní neduhy, jež mohou nakonec souviset právě s poruchami potence. Mohou jimi trpět i mladší muži, zejména při opakovaně prodělaných zánětech močové trubice nebo varlat, po trichomonádové infekci, či po kapavce.

Číst dále »

 Publikoval 11:44